女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
6 c6 `' j2 G# V0 i, x$ _
' [3 b' d' x/ D. Q$ V
用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。


: _$ n6 Z" z6 S' h手指的刺激
9 q9 y  g  G2 k2 [+ T
0 L6 \9 Z/ \- Q) e- c
  o$ S  l7 D, g% }. L) z用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
' c8 Q0 v  }; Q7 _9 o* I

$ r. Y. n+ k& K% z/ Z- x: }6 m/ b, R煽情2指揉
0 r: O) R) L, }- q7 d1 n* _
$ V9 F$ G2 J- h2 U4 s' K# V  I
用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
4 O( D! d8 u# p- h

  n, h0 c+ p4 y8 K4 l左右开弓
! T$ w+ {& P6 t) L

" P2 O, D2 O6 `0 W2 N5 i* R7 f% q用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
. [0 S- x5 {) y% i5 {

这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。


呵痒
' ^3 \: z9 X8 V$ Y4 Y+ N' q
$ |" M. M) R2 I
; m! N: T) r6 r平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。


# ]0 K3 }) V7 X6 w# i1 r) t水嬉
3 P! ]+ \7 b: x! V" k
  w& u/ x$ a  Y3 ?. B1 E
这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。


喷雾器
3 E( H& ^: Y; }* v7 Z6 o# l; E

在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
9 I1 i& x! H7 ?: G% K$ x7 y- G

; x0 f8 G: l9 N  v2 f+ s移开莲蓬头
; a1 K7 }7 u. b3 g) q* a

现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
6 `8 q4 ^9 p% b) s9 w

枕头和傢具


伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感
: n6 f. [# L. r
, M" ?; E6 F5 U' z7 n2 P; V
4 w  e* n+ |# x  f! o2 j软垫凳上的飞机
8 l' C, A$ D9 `& |  R7 j8 o! F0 u+ [

4 j/ t! G! m$ Q  u. K伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
; Y: a/ G, |% R" a0 N- M9 B7 K

枕头骑

4 z1 F  B! `. z2 H5 f' f2 m
骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


: F: o/ s9 b" `* X# O; @. x振动器

' W. Y% O# n4 Y( p
虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。


# L0 e" t% P6 s: s; Y$ m2 x直接刺激
& k7 s2 \& q. ?$ D) R4 C* Q5 O, U

& @) G( t4 B5 U5 T1 M& A7 ~躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。


臀击
2 Z: f- |# s' m3 I7 q" y/ K8 s
. L5 b' @/ n" p2 F
坐在振动器之上，上下抽击。

0 o: \% ^7 a  @8 |' S
穿透
  A( t% L" I5 L# G3 P0 P

用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。


Ｇ点艺术手册
2 m6 ?6 m- ?, B# n% h/ E
. X6 a- ]" M# q* h& n
" E9 o/ D/ p) g! D在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
; A0 J1 ^+ F9 L# j$ ^; z: F" a4 h6 d

0 _6 n# b7 g0 S& e' z" @肛道刺激
! W1 [: p9 Q. j3 j3 @  k' V
- a9 `5 t! `- M& ~2 R' Z% C
菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
1 Z7 L0 W7 F( v. p) o$ O& ~! u2 C
7 K0 [" C$ }2 x+ F. O- @0 }0 P
2 ^1 Q! |) z% x1 a- Y' Y前后夹击
; ], A) V7 I/ {* I! v# o4 k- a

0 \" M! i! z. ?* U4 }% A将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

学习了，谢谢分享